Jakarta | Angka kasus Covid-19 di Indonesia terus menunjukkan tren penurunan dalam beberapa bulan terakhir, termasuk di provinsi Banten. Hal itu salah satunya didukung oleh gencarnya program vaksinasi sehingga terbentuk herd immunity.
Meski begitu, pemerintah mengimbau masyarakat untuk tetap mematuhi protokol kesehatan, seperti memakai masker ketika berada di tempat umum, seperti transportasi umum atau pusat perbelanjaan.
Bahkan, pemerintah daerah, dalam hal ini Penjabat (Pj) Gubernur Banten Al Muktabar mengajak masyarakat Banten untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kondisi new normal ini.
Hal itu dia ungkapkan seusai melakukan senam pagi bersama seluruh pejabat eselon II dan pegawai di lingkungan Pemprov Banten, di lapangan Setda Provinsi Banten, KP3B, Kecamatan Curug, Kota Serang, beberapa waktu lalu.
“Kita tentu harus terus menggiatkan olahraga, baik itu senam maupun olahraga lainnya. Dengan berolahraga, diharapkan kondisi tubuh kita bisa semakin bugar dan sehat, sehingga bisa beraktivitas secara maksimal,” kata Muktabar.
Selain itu, dengan berolahraga imunitas tubuh juga semakin meningkat dan bisa kebal terhadap serangan berbagai penyakit virus, terutama Covid-19.
“Kalau imunitas kita sudah baik dan meningkat, kita bisa menjalankan tugas dan kewajiban sebagai ASN dengan baik,” ujarnya.
Tak hanya berolahraga, Muktabar juga mengingatkan agar masyarakat menjalankan pola hidup sehat dengan asupan gizi yang seimbang. Hal itu bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi serta buah-buahan yang kaya akan vitamin.[]
